Viktväktarna målvikt

Nina, 65 kg, fick rådet att gå ner - till nära undervikt Att bli medlem i Viktväktarna är en smal sak. Aftonbladet bad sju personer med olika ålder och vikt att testa om de var välkomna.

Inläggsnavigering

Bara två fick nej. Intresset att banta med hjälp av Viktväktarna är enormt i Sverige - och det blir allt större. Företagets omsättning har mer än fördubblats på fyra år. Resultat: Viktväktarna håller gränserna men struntar i sina egna etiska regler.

Vad ska jag väga i min ålder Du har nått din målvikt, och det ska så klart firas!

Normalvikt kvinnor sverige Hur mycket ska man väga?

Vikttabell kvinna När du nått din målvikt, ska du börja med att öka ditt dagliga Pointsantal första veckan.

Vikt och längd tabell kvinna ViktVäktarna står för en hälsosam viktnedgång, därför tar man inte emot anmälningar från gravida, ungdomar under 18 år (utan tillstånd från föräldrar och läkare) samt de ligger närmare än 3 kg till den undre gränsen för hälsosam vikt (BMI 20).

De med BMI under 20 fick inte gå. Men ingen av kursledarna ställde frågor om varför testpersonerna sökte hjälp - inte ens den tioårige pojken - vilket är en regel enligt deras vd Helen Lindgren. Alla får målvikt På första lektionen vägs deltagaren in och får en målvikt, den vikt du ska försöka nå.

Testa ditt BMI – och när du kan då din målvikt

Kursledaren, som själv bantat med Viktväktarna, brukar visa bilder på sig själv som tjock - ett levande bevis på deras lyckade metod. Alla får en Personlig framgångsbok, där viktminskningen fylls i under kursens gång. De som lyckas nå sina mål belönas med nyckelringar och guldstjärnor. Nyttiga recept delas ut och det säljs mängder av produkter, allt från stegräknare till nyttigt godis.

Tillbaka till målvikt – Resultat vecka 3

Grundkursen är 16 veckor och priset kronor per gång. De omkring kursledarna har utbildats internt under fyra helger. Jag fick 61 kilo som målvikt expand-left.